kosaram | termék

Tökmagolajos kuglóf

Tökmagolajos kuglóf

Egy finom kuglóf, amelynek a tökmagolaj egy különleges ízt ad.

Tovább olvasom »

OMÉK - HIDA díj 2019

OMÉK - HIDA díj 2019

Büszkén jelenthetjük be, hogy Hidegen sajtolt napraforgó étolajunk elnyerte az II. helyezettnek járó Díszoklevelet, a 79. OMÉK alkalmából meghirdetett Hagyomány és Innováció Díj az Agrárgazdaságban (HIDA) elnevezésű elismerésre.

Tovább olvasom »

Olajrágás: kinek és miért?

Olajrágás: kinek és miért?

Az olajrágás egyaránt alkalmas egészségmegőrzésre, illetve akut és krónikus betegekből való gyógyulás támogatására.

Tovább olvasom »

Olajrágás

Olajrágás

Az olajrágás egy Ázsiából származó ősi tisztító- és méregtelenítő eljárás. Rendszeres gyakorlásával folyamatos méregtelenítéssel ajándékozzuk meg magunkat.

Tovább olvasom »

Tökmagolajban pácolt csirkemell

Tökmagolajban pácolt csirkemell

Zsírszegény, egészséges ebédötlet hidegen sajtolt vagy szűz tökmagolajjal készítve.

Tovább olvasom »

Repceolajjal a ráncok ellen!

Repceolajjal a ráncok ellen!

Nagyon sok olyan kozmetikum roskadozik a drogériák polcain, melyek a ránctalanság csodáját, az öregedés megállítását és akár több év letagadását is ígérik.

Tovább olvasom »

Paprikamag olaj: a tűzisten lakhelye

Paprikamag olaj: a tűzisten lakhelye

Annak idején a világon sokfelé a sámánok, varázslók, papok a paprikát gyógyításra és még más célokra is használták. Kolumbusz orvosa, Chanca doktor azzal nyújtotta át a rejtélyes növény magvait Izabella spanyol királynőnek, hogy annak csípős, piros termésében maga a Tűzisten bújkál.

Tovább olvasom »

Természetes védelem a felfázás ellen: tökmagolajjal!

Természetes védelem a felfázás ellen: tökmagolajjal!

A felfázás tulajdonképpen egy húgyúti fertőzést, a húgyhólyag gyulladását jelenti. Nagyon kellemetlen panaszokkal járhat és ha nem kezelik időben, akkor később súlyosabb panaszokat is okozhat.

Tovább olvasom »

A lenmagolaj Omega-3 zsírtartalma

A lenmagolaj Omega-3 zsírtartalma

A hidegen sajtolt eljárással készült lenmagolaj Omega-3 zsírsav tartalma miatt jelentős szerepet kap az egészség megőrzésében!

Tovább olvasom »

Repceolajat a serpenyőbe?

Repceolajat a serpenyőbe?

A hidegen sajtolt repceolaj alkalmas főzésre, sütőben történő sütésre és párolásra. A serpenyőben és az olajsütőben való sütéshez azonban „finomított” olajat ajánlanak a szakértők.

Tovább olvasom »

Gombamérgezés ellen is hatásos a máriatövis olaj

Gombamérgezés ellen is hatásos a máriatövis olaj

A fészekvirágzatúak rendjébe tartozó máriatövist – Silybum Marianum, őszbogáncs, szamárkóró – már évezredek óta használja a népi orvoslás.A máriatövis a mediterrán övezetből származik, de ma már az egész világon elterjedt, néhány helyen annyira, hogy az egyik leggyorsabban szaporodó –egy év alatt beérik– „gyomnövényként” tartják számon.

Tovább olvasom »

Kendermagolaj a konyhában és fürdőszobában

Kendermagolaj a konyhában és fürdőszobában

Az évtizedekig tartó “politikai elnyomás” után a kender az utóbbi időben kezd végre visszatérni a köztudatba. Ennek már éppen itt volt az ideje, hiszen a kender jótékony hatásait már évezredek óta kihasználja az emberiség.

Tovább olvasom »

Olaj vagy zsír?

Olaj vagy zsír?

Régebben csak állati eredetű zsírral főztek az emberek. Manapság a kutatások alátámasztják, hogy ezek a zsírok nem előnyösek a szervezet biológiai szükségleteinek fedezésére, ugyanakkor magas a koleszterin- és telített zsírsav tartalmuk, így a szív- és érrendszeri betegségek alapjait vetik meg.

Tovább olvasom »

A legvitatottabb olaj: a barackmag

A legvitatottabb olaj: a barackmag

Minden évben, mikor érik a sárgabarack, felbukkan egy történet, egy bizonyos távoli törzsről, a Hunzákról, akiknél a legnagyobb érték a sárgabarack. Szinte egész évben fogyasztják a barackot, magját a napon szárítják, megtörik majd olajat sajtolnak belőle. Ezzel főznek, ezt használják kozmetikumként. Kutatók egy csoportja felfedezte, hogy a Hunzáknál nagyon magas az átlagéletkor, nagyon kevés a betegség és ami kiemelendő, hogy egyáltalán nem ismerik a rákos megbetegedéseket.

Tovább olvasom »

Tökmagolaj a reggeli részeként

Tökmagolaj a reggeli részeként

A hidegen sajtolt olajok segítenek neked abban, hogy gyors, egészséges és tápláló reggelit készíthess. Hogyan illeszd be őket a hétköznapjaidba? Itt van néhány hasznos ötlet! 

Tovább olvasom »

A mákolaj összetétele

A mákolaj összetétele

A mákolaj jótékony hatásai ismertek, no de miféle vitaminokat tartalmaz ahhoz, hogy elősegítse alvásunk, vér és csontképzésünk valamint csillapítsa a gyomorégést?

Tovább olvasom »

A repceolaj szépít, nyugtat és gyógyít

A repceolaj szépít, nyugtat és gyógyít

A repceolaj nem csak a szervezetre hat jótékonyan : védi a bőrt a környezet káros hatásai ellen, és nyugtató hatása miatt is érdemes alkalmazni. Emellett magas E-vitamin-tartalmának köszönhetően lassítja a bőr öregedését és a ráncok kialakulását.

Tovább olvasom »

Diétázz lenmagolajjal

Diétázz lenmagolajjal

A lenmagolaj felét a jótékony omega-3 zsírsavak teszik ki. A zsírsavakra szüksége van szervezetünknek, hisz ezek szükségesek az általános jó egészségi állapothoz, normális hormonháztartáshoz és az anyagcseréhez is. Fontos, hogy nélkülözésükkel NEM lesz se gyorsabb, se hatásosabb a fogyás.

Tovább olvasom »

Paprikamag-olajos padlizsánkrém

Paprikamag-olajos padlizsánkrém

A hidegen sajtolt paprikamagolaj finom, könnyed íze igazán ízletessé teszi ezt a padlizsánkrémet. Próbáld ki te is! 

 

 

Tovább olvasom »

Hajápolás és a tökmagolaj

Hajápolás és a tökmagolaj

A tökmag és a belőle készült olaj rendkívül egészséges, de gondoltál valaha is arra, hogy a benne lévő vitamin és ásványi anyagtartalom miatt kiváló hajápolóként is számon tartják?

Tovább olvasom »

Életmódváltóknak: hizlalnak e a hidegen sajtolt olajok?

Életmódváltóknak: hizlalnak e a hidegen sajtolt olajok?

Bármi is hozott erre az ösvényre a legfontosabb mindig az egészséged! Az életmódváltás során kiválasztott ételeknél a mennyiségi tényezők mellett a minőségre is nagy hangsúlyt kell fektetni.

Tovább olvasom »

Tökmagolaj a népi gyógyászatban

Tökmagolaj a népi gyógyászatban

A régi öregek azt mondták a tökmag Isten zsebéből pottyant a földre, hogy segítsen vele nekünk. Már akkor is kiemelkedő helyet foglalt el az emberek életében.

Tovább olvasom »

A bőrápoló barackmagolaj

A bőrápoló barackmagolaj

A barackmagolajat gyakran teszik bele különböző olajkeverékekbe, illetve masszázsolajakba, mert a textúrája selymes, az illata pedig kellemes. De ezeken felül még számos előnyös tulajdonsága van, amelyek nagyszerű bőrápolóvá teszik.

Tovább olvasom »

Salátaöntet cukorbetegeknek - lenmagolajjal

Salátaöntet cukorbetegeknek - lenmagolajjal

A cukorbetegeknek nagyon oda kell figyelni arra, hogy mit fogyaszthatnak. Számos dolgot kell kihagyni a mindennapi étkezésekből, de szerencsére akad jó pár olyan alapanyag, amely bátran használható.

Tovább olvasom »

Miért jobb a hidegen sajtolt étolaj?

Miért jobb a hidegen sajtolt étolaj?

A napraforgó étolaj szinte minden háztartásban megtalálható napjainkban. Minden fajta étolaj akkor egészséges és hasznos táplálék, ha hideg sajtolással készül.

Tovább olvasom »

Máriatövis - túl a májon

Máriatövis - túl a májon

A növény magjában található silymarin a ma ismert leghatásosabb májvédő anyag. Ez miatt olyan esetekben amikor a máj fokozott terhelésnek van kitéve bátran tanácsolják a fogyasztását. Van azonban a máriatövisnek pár olyan pozitív élettani hatása ami miatt sokkal szélesebb körben kellene ajánlani és fogyasztani mint eddig.

Tovább olvasom »

A tökmagolaj nem csak a férfiak egészségét szolgálhatja

A tökmagolaj nem csak a férfiak egészségét szolgálhatja

Bár a férfiak olajának hívják, a prosztatán kívül sok más betegség megelőzésében, enyhítésében segít. A tökmag és a tökmagolaj sok lenyűgöző vitamint, értékes vegyületet és ásványi anyagot tartalmaz, ez utóbbiak közül kiemelkedő a mangán-, a vas-, a magnézium-, a foszfor-, a réz- és a cinktartalma.

Tovább olvasom »

Mákolajjal a csontritkulás ellen!

Mákolajjal a csontritkulás ellen!

A csontritkulás alattomos betegség. Kezdetben nem igazán tapasztalhatóak klinikai tünetek, hiszen a betegséget egy egyszerű csonttörés is „elindíthatja”. A továbbiakban, előrehaladott formában azonban már az általános egészséget is veszélyezteti.

Tovább olvasom »

Reggeli hidegen sajtolt olajokkal

Reggeli hidegen sajtolt olajokkal

Amikor kúraszerűen ajánlom az olaj fogyasztást, mindig azt mondom, hogy ébredés után éhgyomorra igyunk meg egy kanálkával. No de mi van akkor, ha esetleg valaki képtelen éhgyomorra fogyasztani az olajat? Pánikra semmi ok, írom a megoldást. 

Tovább olvasom »

Tökmagolaj prosztatára

Tökmagolaj prosztatára

A tökmagolajat már a népi gyógyászatban is megemlítik, elsősorban a prosztata jóindulatú megnagyobbodása által okozott panaszok kezelése kapcsán.

Tovább olvasom »

Csípős paprikamag olaj a fogyókúra megsegítésére, és a narancsbőr elleni küzdelemhez

Csípős paprikamag olaj a fogyókúra megsegítésére, és a narancsbőr elleni küzdelemhez

A természet patikája már számtalanszor bebizonyította, hogy kiválóan alkalmas mind az egészség, mind a szépség megőrzésére.

 
Tovább olvasom »

Lenmagolaj a természetes vérnyomáscsökkentő

Lenmagolaj a természetes vérnyomáscsökkentő

Ijesztő tud lenni, amikor észreveszed, hogy valami nincs rendben a vérnyomásoddal. Létezik azonmban természetes gyógymód is az enyhítésére.

Tovább olvasom »

Helyes táplálkozás és a hidegen sajtolt olajok

Helyes táplálkozás és a hidegen sajtolt olajok

Fontos, hogy a telített és telítetlen zsírsavakat meg tudjuk különböztetni egymástól, ha szeretnénk egészségesen táplálkozni. Na, de hogy jönnek ide a hidegen sajtolt olajok? 

Tovább olvasom »

Kendermagolaj a szépségápolásban

Kendermagolaj a szépségápolásban

Kölsőleg is nyugodtan alkalmazhatod ezt az olajat. A továbbra kilikkelve megtudhatod, hogyan használd és mire a hidegen sajtolt kendermag olajat. 

Tovább olvasom »

A hidegen sajtolt kendermagolaj

A hidegen sajtolt kendermagolaj

A kendermag vitaminokban, ásványi anyagokban és egészséges zsírsavakban rendkívül gazdag élelmiszer. A belőle préselt olajban rengeteg omega-3 és omega-6 zsírsavat találunk, így a fogyasztása nagyon jó hatással lehet a szervezetünkre.

 

 

Tovább olvasom »

Máriatövis - a máj őrangyala

Máriatövis - a máj őrangyala

máriatövis kiegészítő már régóta ismert az európaiak körében is, akik arra használják, hogy megvédjék a májat az alkohol hatásaitól és a környezetszennyezéstől. 

Tovább olvasom »

Miért olaj és miért nem zsír?

Miért olaj és miért nem zsír?

Bizonyára sokakban felmerül a kérdés, hogy a korábban olyan széles körben elterjedt zsírfogyasztás ellen miért küzdenek annyira a szakemberek. Miért változtak ekkorát a táplálkozással kapcsolatos nézetek? Miért kerültek előtérbe a növényi olajak, elsősorban a hidegen sajtolt növényi olajak?

Tovább olvasom »

Barackmagolaj és az otthoni szépségápolás

Barackmagolaj és az otthoni szépségápolás

Otthoni prkatikákról olavshatsz a bejegyzésben a hidegen sajtolt barackmagolaj segítségével. 

Tovább olvasom »

Amit csak tudni szeretnél a máriatövis olajról: egyszerűen

Amit csak tudni szeretnél a máriatövis olajról: egyszerűen

A máriatövis hatásairól olvashatsz a bejegyzésen belül, no és természetesen a hidegen sajtolt olajának felhasználásáról. 

Tovább olvasom »

Miről ismerhető fel a jó minőségű növényi olajat?

Miről ismerhető fel a jó minőségű növényi olajat?

Ha a mai világban egészségesen szeretnénk étkezni, akkor nagyon sok lehetőségünk van választani a boltok polcain sorakozó ételek, italok és természetes táplálékkiegészítők közül.

Tovább olvasom »

Három tévedés a hidegen sajtolt olajokkal kapcsolatban

Három tévedés a hidegen sajtolt olajokkal kapcsolatban

Összegyűjtöttem azt a három dolgot, ami úgy gondolom, hogy a legnagyobb hibák közé tartozik akkor, ha egészségmegőrzés céljából választod a hidegen sajtolt növényi olajakat.

Tovább olvasom »

A 2-es típusú cukorbetegeknek a repceolaj a legjobb választás

A 2-es típusú cukorbetegeknek a repceolaj a legjobb választás

A kanadai St. Michael Kórház kutatói szerint a repceolaj a legegészségesebb választás a 2-es típusú diabéteszben szenvedő betegek számára. Olvass tovább, hogy többet megtudj erről, valamint a cikk egy receptet is tartalmaz. 

Tovább olvasom »

Az észak olívaolaja: avagy a repceolaj

Az észak olívaolaja: avagy a repceolaj

Ha a repce eredetét kutatjuk, rájövünk, hogy az Indus völgyéből származó növény inkább mondható mediterránnak. Mégis gyakran hívják az észak olívaolajának, mivel például a skandináv országokban más növény, amelyből ilyen egészséges olajat lehet kinyerni, nem nagyon él meg.

Tovább olvasom »

Mákolajjal a minőségibb alvásért

Mákolajjal a minőségibb alvásért

Mákolaj alvásra! De mégis hogyan hat és hogyan kell fogyasztanod? Erről lesz szó a mai bejegyzésben.

Tovább olvasom »

A mákolaj jótékony hatásai, és kúraszerű használata

A mákolaj jótékony hatásai, és kúraszerű használata

Ha te is szeretnéd tudni, hogy pontosan mire jó a mákolaj, akkor jó helyen jársz! Olvass tovább, megéri!

Tovább olvasom »

Lenmagolajjal a jó emésztésért és a szép hajért

Lenmagolajjal a jó emésztésért és a szép hajért

Olvass tovább, ha a cím felkeltette érdeklődésedet!

Tovább olvasom »

Mire használható a tökmagolaj ?

Mire használható a tökmagolaj ?

A tökmagolaj elég sokrétűen felhasználható. Tovább olvasva megtudhatod, hogyan illeszt be hétköznapi étkezésedbe, hogy teheted a mindennapjaid részévé és milyen külső felhasználási módjai lehetnek.

Tovább olvasom »

Miért hidegen sajtolt olajat önts a salátára öntet helyett?

Miért hidegen sajtolt olajat önts a salátára öntet helyett?

Cikkünkben megtudhatod a választ erre a kérdésre. 

Tovább olvasom »

Hidegen sajtolt olajok fogyasztása 2

Hidegen sajtolt olajok fogyasztása 2

Olvasd tovább a cikket, ha úgy érzed, hogy nem tudod az olajat önmagában, éhgyomorra elfogyasztani.

Tovább olvasom »

Hidegen sajtolt növényi olajok fogyasztása

Hidegen sajtolt növényi olajok fogyasztása

A hidegen sajtolt olajok rendkívül gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban. Ezek miatt a kiváló összetevők miatt a legjobb természetes immunerősítők, egészségvédők. De csak akkor, ha helyesen fogyasztod őket.

 

Tovább olvasom »

A hidegen sajtolt olajokról általában

A hidegen sajtolt olajokról általában

Az ember egészsége nagyban függ életmódjától és táplálkozásától. Sok betegség megelőzhető és akár visszafordítható szervezetünk erősítésével, karbantartásával, a szükséges és hiányzó elemek bevitelével, vagy folyamatos pótlásával. 

Tovább olvasom »

Hidegen sajtolt paprikamag olaj

Hidegen sajtolt paprikamag olaj

Édes és csípős változatban, 100 ml-es kiszerelésben, jelenleg még csak üzletünkben, de hamarosan honlapunkon is elérhetővé válik!

Tovább olvasom »

A sárgabarackmag olaj jótékony hatásai és használata

A sárgabarackmag olaj jótékony hatásai és használata

Itt kicsit bővebben olvashattok a sárgabarackmag olajról.

Tovább olvasom »

Új hidegen sajtolt olajjal bővült a Perkekt Natura családja

Új hidegen sajtolt olajjal bővült a Perkekt Natura családja

A barackmag olaj mától megvásárolható üzletünkben és hamarosan elérhető lesz honlapunkon is!  

Tovább olvasom »

A hidegen sajtolt kendermagolaj jótékony hatásai, felhasználása

A hidegen sajtolt kendermagolaj jótékony hatásai, felhasználása

Mi mindenre jó a hidegen sajtolt kendermagolaj, és milyen formában tudjuk felhasználni?

Cikkünkből kiderül.

Tovább olvasom »

Mi a különbség a hidegen sajtolt és a szűz eljárással készült tökmagolaj között?

Mi a különbség a hidegen sajtolt és a szűz eljárással készült tökmagolaj között?

Gyakran felmerül a kérdés, hogy mi a különbség a két fajta tökmagolaj között. Ezt fogjuk most megválaszolni a következőkben.

Tovább olvasom »